Многие женщины во время беременности часто чувствуют себя неважно. Это не только токсикоз, но и боли в пояснице, желудке и т. д. Нередко у будущей мамы может болеть голова, причем, на разных сроках беременности.

Оглавление:

Причины возникновения головной боли могут быть самые разные, как из-за самой беременности, так и каких-то внешних раздражителей, например, от шума, если женщина перенервничает.

Но, прежде чем, по привычке бежать к аптечке, нужно вспомнить о том, что прием медикаментов во время беременности желательно свести к минимуму. И многие привычные средства от головной боли во время беременности запрещено или крайне нежелательно принимать, потому что это вредно для будущего ребенка.

Нужно выяснить, почему болит голова, при беременности причины могут быть самые неожиданные, проконсультироваться с врачом, и использовать только те препараты, которые он разрешит. Покупать что-то на свое усмотрение в аптеке и принимать нельзя. Но и терпеть сильную головную боль при беременности тоже нельзя, как и злоупотреблять медикаментами. Что же делать? Как избавиться от сильной головной боли при беременности?

Причины головной боли во время беременности

Причины головной боли во время беременности

К причинам можно отнести:

  • гормональную перестройку в организме
  • погодно-климатические изменения
  • изменение работы сердечно-сосудистой системы
  • изменение работы нервной системы
  • голод, изменение гастрономических пристрастий
  • стрессы
  • недосып
  • скачки артериального давления в обе стороны и не только

Часто от головной боли во время беременности можно избавиться, просто устранив все внешние, физические раздражители, просто отдохнув, немного выспавшись. Если это не помогает, нужно принять таблетку, либо использовать какие-то проверенные, надежные, безопасные народные средства, разрешенные во время беременности.

Лечение головной боли на ранних сроках

Первый триместр является самым уязвимым периодом беременности, когда необходимо стараться минимизировать прием различных таблеток, если только они не назначены лечащим врачом. Но, именно в этот период женщина чувствует себя хуже всего. Помимо токсикоза или на его фоне, у нее часто возникают головные боли, терпеть которые при беременности никак нельзя.

Лечение головной боли при беременности на ранних сроках

Как снять головную боль при беременности в 1 триместре, чтобы не навредить малышу? Можно принять разрешенные врачом препараты, чтобы облегчить свое состояние. Также можно использовать альтернативные способы избавления от этой проблемы.

Нужно устранить все внешний раздражители, проветривать чаще помещение, больше гулять, бывать на свежем воздухе, следить за свой осанкой.

Кстати, очень хорошо помогают регулярные физические нагрузки, позволяющие держать тело в тонусе. Что касается таблеток, то при головной боли при беременности разрешены следующие обезболивающие:

  • Максалт (ризатриптан);
  • Пенталгин;
  • Нурофен;
  • Имитрекс (суматриптан);
  • Тайленол.

Но, лучше, все-таки проконсультироваться со своим врачом, чтобы именно он назначил подходящие препараты.

Головная боль во 2 и 3 триместрах

Головные боли при беременности во втором и третьем триместре часто могут быть вызваны из-за изменения положения позвоночника, повышения нагрузки на него, т. к. живот растет. Причины могут быть и другие, например, из-за скачков артериального давления, стрессов, усталости, недосыпа. В этот период также не очень желательно принимать таблетки, но уже не так строго, как в первом триместре.

Изредка, если боль совсем невыносимая, можно принять таблетку от головной боли из списка, который разрешил врач.

Необходимо стараться избегать препаратов, относящихся к группам анальгетиков, барбитуратов, таблеток от головной боли, в составе которых содержится кофеин и других средств, которые могут понижать артериальное давление.

Головная боль при беременности: во 2 и 3 триместрах

Что можно пить беременным при головной боли

Лекарства от головной боли допустимые при беременности:

  • Парацетамол
  • Калпол
  • Панадол
  • Ибупрофен (если только это не поздние сроки более 30 недель)
  • Ацетаминофен
  • Эффералган

Но, перед применением любых фармацевтических препаратов, даже из разрешенного списка, женщина должна посетить своего лечащего врача, проконсультироваться с ним, убедиться в том, что эти препараты от головной боли не навредят, ведь при беременности может быть неожиданная реакция на любое средство, даже на первый взгляд безобидное. Даже, если врач разрешил принимать то или иное средство от головной боли при беременности, перебарщивать нельзя, а лучше делать это очень редко, в крайних случаях, когда головная боль невыносимая, и нет других более безвредных способов от нее избавиться.

Народные средства

Раньше, когда таблеток не было, головную боль при беременности лечили народными методами. Правда и в этом случае каких-то сложных, серьезных рецептов, отваров, включающих в себя полдюжины компонентов нет. Все рецепты простые и доступны каждой женщине.

Чем лечить головную боль при беременности без таблеток:

  • простой отдых, расслабление, сон;
  • массаж головы, он снимет боли не только у беременных;
  • ароматерапия с использованием успокаивающих эфирных масел;
  • теплая ванная с аромамаслами;
  • чашка какао или несколько кубиков качественного шоколада;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • приложение холодного компресса на шею сзади;
  • потребление большого количества пресной воды;
  • прием отвара из целебных трав (мята, ромашка, мелиса).

Боли в лобковой кости и промежности при беременности

От чего бывают боли в лобковой кости и промежности при беременности?

Когда начинают болеть молочные железы при беременности можно узнать здесь.

Народные средства которые помогут забеременеть: http://budymamoi.ru/plan/conception/narodnye-sredstva-chtoby-zaberemenet.html.

Профилактика головной боли во время беременности

Нужно убрать все продукты, растения, предметы личной гигиены, парфюмерию и т. д., запах которых неприятен. Необходимо постараться избегать контактов с неприятными людьми, вызывающими негативные эмоции, заставляющими нервничать, переживать.

Беременность не причина, чтобы отказываться от активного образа жизни, спорта. Обязательно нужно заниматься спортом, правда, без фанатизма, чтобы не навредить.

Есть специальные фитнес-занятия предназначенные именно для будущих мам, комплексы упражнений, которые позволят поддерживать себя в отличной физической форме. Удивительно, но именно спорт является одним из самых эффективных способов, с помощью которых беременная женщина может избавиться не только от головных болей, но и от стрессов, поднять себе настроение и всегда быть на позитиве.

Профилактика головной боли во время беременности

Также нужно правильно питаться, принимать витамины, исключить все вредное и ненужное, пить много жидкости. Правда, жидкость, а именно воду, нужно пить не через силу, а равномерно в течение всего дня. Это уменьшит проявления токсикоза, нормализует артериальное давление, и голова болеть не будет.

Массаж для снятия головной боли:


Нет комментариев

Написать коммент