В жизни каждой молодой пары рано или поздно наступает не простой период в жизни — планирование семьи. Нередко пары сталкиваются с определенными трудностями в таком, как кажется на первый взгляд, простом процессе — зачатия новой жизни.
Оглавление:
Основная задача при первых попытках, которые не увенчались успехом и не привели к запланированной и желанной беременности не расстраиваться, не создавать паники и не прекращать регулярные попытки на пути к своей цели.
Для того чтобы зачать ребенка порой необходимо основательно подойти к изучению самого процесса оплодотворения и зачатия, ознакомившись со всеми тонкостями и нюансами этого сложного механизма.
Большинству молодых пар удается при первых же попытках и незащищенных половых контактов в период выхода яйцеклетки из яичников, увидеть спустя несколько недель заветные две полосочки. Но что делать, если имея хорошее здоровье, сразу не получается зачать ребенка. Как, и можно ли увеличить шансы забеременеть быстро, и с первого раза?
Ошибки, по причине которых зачатие затрудняется
Существует ряд факторов, которые препятствуют быстрому зачатию:
- Ведение парой неправильного образа жизни и наличие пагубных привычек, может существенно затруднять процесс зачатия. Употребление спиртных напитков, особенно со стороны женщины, негативно сказывается на репродуктивной деятельности. Если женщина курит, то организм начинает с удвоенной скоростью вырабатывать гормон андроген. По причине излишка и превышения в организме допустимых норм, овуляция может происходить не в каждом цикле, что и снижает шансы на беременность.
- Наличие избыточного веса или недостаток у кого-то из партнеров, могут быть причиной проблем с зачатием. Это объясняется тем, что скачки веса, как в большую, так и в меньшую сторону, могут являться следствием гормонального дисбаланса. То есть сам лишний вес не является причиной, он лишь ведет к нарушениям гормонального фона. Если лишний вес наблюдается у мужчины, то у него снижается количество потенциально — активных сперматозоидов.
- Согласно всем известной фразе » все проблемы от нервов». Проблема с зачатием — не является исключением. Стрессовые ситуации в жизни женщины или мужчины, подрывают способность забеременеть и выносить ребенка. Это одна из значимых причин, когда нельзя забеременеть, в то время как организм вроде бы здоровый.
- Долгое не наступление беременности может быть вызвано приёмом лекарственных препаратов. Некоторые из них способны искусственно задерживать наступление желанной беременности.
- Чрезмерные усилия в тренажерном зале или изнурительные тренировки, нарушают гормональный фон женщины и могут вызвать сбой менструального цикла, и даже отсутствие овуляции.
Как правильно зачать ребенка с первого раза
Ознакомившись с распространенными ошибками, перейдем к руководству о том, как правильно зачать ребенка и когда лучше забеременеть.
Так же врач даст все необходимые рекомендации по ускорению процесса зачатия и расскажет о тонкостях дальнейшего поведения и планирования беременности.
В какие дни наибольшая вероятность забеременеть
Чтобы узнать, когда женщина может забеременеть, она должна понимать, что беременность может наступить не во все дни менструального цикла, а лишь в определенные. Планируя беременность, необходимо чётко понимать в какие дни цикла можно забеременеть, а в какие практически исключено совсем.
Каждая женщина обязана следить за своим циклом, его продолжительностью и особенностями. Наиболее благоприятными днями для совершения половых актов являются дни овуляции. Это время, в которое яйцеклетка выходит наружу из совулирующего яичника. Процесс овуляции, не протекает бессимптомно у большинства женщин. Многие отмечают, что произошла овуляция по изменениям влагалищных выделений, которые становятся вязкими и тягучими, напоминая яичный белок. Некоторые испытывают тянущие боли в области яичника, из которого вышла яйцеклетка. Но самым распространенным и показательным признаком является повышенное половое влечение.
Когда наибольшая вероятность забеременеть? Для того чтобы понять в какой день лучше совершать половой акт, следует знать количество дней цикла, далее следует от продолжительности цикла отнять четырнадцать дней. Неделя от полученного числа — самое благоприятное время, в какое можно зачать ребенка. Поняв, как высчитать благоприятные дни, чтобы забеременеть, дело останется за малым.
Полное планирование: как рассчитать пол ребенка до зачатия.
Появились первые признаки? Чтобы узнать о тестах на беременность и их видах перейдите сюда.
Возвращаем форму после родов — нужно ли носить бандаж? Об этом здесь: /birth/other/bandaj-posle-rodov.html.
В какой позе лучше всего зачать ребенка
Существует масса рекомендаций по поводу позы, в какой можно быстро забеременеть, но чтобы не советовали, лучше на них не обращать внимания. Ни одна из гипотез научно не подтверждена и не доказана. Исходя из этого, специалисты советуют не зацикливать свое внимание на позе для зачатия ребенка, а просто расслабиться и получать удовольствие от самого процесса, в удобной для пары позе.
Как забеременеть при загибе матки
Столкнувшись с данным диагнозом, женщине следует учитывать, что некоторые позы способствуют зачатию, а некоторые наоборот. Способствуют зачатию, по мнению специалистов две позы. Первая, стандартная, миссионерская позиция, обеспечивает более глубокое проникновение, что увеличивает шансы на зачатие. Вторая позиция, которую рекомендуют врачи, предполагает то, что мужчина находится сзади, совершая достаточно ритмичные движения.
Так же, как при загибе матки «кзади», так и «кпереди», при желании забеременеть, после полового акта, советуют полежать 15 — 20 минут, подняв ноги вверх, облокотив их об твердую поверхность.
Как часто нужно заниматься сексом?
Многие считают, что чем чаще, тем лучше, но это не так. Сперматозоиды должны успевать восстанавливаться и обновляться, при ежедневных половых актах они просто не успевают этого сделать. Поэтому, для того что бы увеличить шансы на зачатие необходимо сделать половые акты не чаще, чем через день-два.
Упражнения, которые помогут подготовить женщину к зачатию:
