В период взросления в организме любой девушки происходят процессы, подготавливающие её к рождению детей. Появление менструации свидетельствует о готовности к беременности. Обычно это происходит в период от 12 до 15 лет. Цикл менструации повторяется из месяца в месяц через некоторое количество дней. У многих девушек появляется вопрос: что такое овуляция у женщин? Овуляция — период, когда женская яйцеклетка созрела и подготовлена к оплодотворению. Считается, что в одном цикле созревает одна яйцеклетка.
Оглавление:
На какой день цикла наступает овуляция
Обычно 14 день цикла считается началом овуляции, но это зависит от индивидуальных особенностей организма. У женщин с коротким циклом овуляция обычно ранняя. В случае если цикл более длинный, то этот период может наступить на 17–20 день — это поздняя овуляция.
Период её наступления может меняться после родов и после достижения женщиной возраста 45 лет, когда в организме происходят климактерические изменения.
Существуют несколько способов самостоятельно определить период наступления овуляции у женщин:
- Метод определения по календарю. В этом случае нужно самостоятельно отмечать на календаре свой месячный цикл. При его продолжительности в 28 дней овуляция наступает на 14 день. При цикле в 30 дней — на 15 день. Этот метод неточный, так как у некоторых женщин могут происходит сбои в цикле;
- Измерение базальной температуры. Её необходимо измерять ежедневно в утренние часы в течение одного месяца. На основании этих измерений составляется график. Возможно, для более точного составления графика понадобится проводить измерения 2–3 месяца. Резкое повышение базальной температуры свидетельствует о наступлении овуляции;
- Ощущения. Когда происходит овуляция у женщин, у них появляются жидкие выделения, слабые тянущие боли внизу живота, повышенное сексуальное влечение;
- Тест на определение овуляции. Самый простой способ её определения. С его помощью без труда можно определить насколько созрела женская яйцеклетка и когда точно начинается овуляция.
Подробнее и признаках и симптомах овуляции читайте здесь.
Для чего уметь определять период овуляции?
- Для планирования беременности. Очень часто абсолютно здоровые семейные пары не могут зачать ребёнка в течение очень долгого времени. Зная день, на какой происходит овуляция после окончания месячных, можно быстрее дождаться долгожданной беременности;
- В целях контрацепции. Чаще всего этот метод используют подростки или женщины, которым не подходят другие способы контрацепции. Однако определить максимально точно период овуляции в домашних условиях очень сложно. Поэтому этот метод контрацепции считается ненадёжным;
- Планирование пола ребёнка. Многие считают, что половой контакт непосредственно в день овуляции приведёт к рождению мальчика. Если же половой акт произошёл раньше на 2–3 дня, то родится девочка. Подтверждений таким утверждениям не существует.
Как происходит овуляция
Созревание яйцеклетки происходит единожды в месяц. Выйдя из фолликула, она движется по маточной трубе к матке. Если на этом пути яйцеклетка встретится со сперматозоидом, то существует большая вероятность наступления беременности. После этого она перемещается в матку, где происходит прикрепление и дальнейшее развитие зародыша.
Сколько по времени длится овуляция и в течение скольких дней после ее наступления можно забеременеть? Этот процесс длится всего один день. Зачатие же может произойти, даже если половой контакт был на несколько дней раньше. Это объясняется тем, что в женском организме сперматозоиды могут быть активны в течение 5 дней и оплодотворить яйцеклетку. После её гибели зачатие невозможно до созревания новой.
Многих девушек интересует вопрос: можно ли забеременеть до наступления овуляции? Учитывая, что яйцеклетка живет всего один день, а сперматозоиды сохраняют свою активность до 5 дней, вероятность забеременеть, есть только в случае, если половой акт произошел в период до 5 суток до созревания фолликула и выхода из него яйцеклетки. В другие дни вероятность оплодотворения резко снижается.
Поздняя и ранняя овуляции
Различают позднюю и раннюю овуляции. Ранней считается овуляция, которая наступает ранее, чем обычно. Например, если она началась на 10 день при менструальном цикле 28 дней, то такая овуляция считается ранней. Факторами возникновения ранней овуляции могут являться частые половые контакты, жёсткая диета, избыточные физические нагрузки, сбои в гормональном фоне или разные заболевания. Поздняя овуляция при цикле в 28 дней наступает на 17–20 день.
Причины отсутствия овуляции
Время овуляции у каждой женщины персональное. Обычно она происходит в середине цикла. Но существуют примеры, когда овуляция не происходит. Отсутствие беременности в период одного — двух лет при постоянной половой жизни — явный симптом того, что овуляции нет. Это может быть обусловлено несколькими причинами:
- Физические причины. У беременных и кормящих женщин овуляция не наступает. Также она не происходит во время менопаузы. Число овуляций в год уменьшается в среднем с возраста 30 лет, поэтому женщинам старшего возраста тяжелее забеременеть. Нет овуляции и у женщин, использующих различную гормональную контрацепцию;
- Патологические факторы. При существовании у женщины различных заболеваний шанс забеременеть очень мал. Например, избыточная или недостаточная масса тела может стать первопричиной отсутствия овуляции. Либо заболевание, повлиявшее на менструальный цикл, что провоцирует и сбои в овуляции.
В настоящее время существуют доказательства, что для начала овуляции нужно иметь более 19% отложений жира. Именно в нём происходит скопление эстрогена и изменение гормонов, которые отвечают за овуляцию. Недостающее число гормонов провоцирует отсутствие менструации и, соответственно, овуляции. Избыточные жировые отложения приводят к такому же эффекту.
Что делать, если нет овуляции?
Первым делом необходимо выяснить причину отсутствия овуляции. Обязательно нужно пройти гинекологическое и эндокринологическое обследование, сдать все необходимые анализы. Только врач с опытом может назначить соответствующее лечение. Обычно оно назначается женщинам, у которых при постоянной половой жизни овуляция отсутствует более года.
Что происходит после овуляции и сколько дней живет яйцеклетка
Созревшая яйцеклетка сохраняет свою жизнеспособность в течение суток. Поэтому, если в это время или на несколько дней ранее был незащищённый половой контакт, то происходит оплодотворение. Вероятность диагностировать беременность сразу очень мала. Это связано с тем, что имплантация эмбриона происходит на 7 — 14 день после окончания овуляции. Поэтому тест на беременность лучше проводить спустя 3–4 недели после предположительного периода зачатия. Если же оплодотворения не случилось, то происходит гибель яйцеклетки, и она выходит из организма с менструацией.
Овуляция — очень важный процесс в организме каждой женщины, который помогает зачать ребёнка. Знание симптомов овуляции и периода этого процесса поможет быстрее забеременеть.
Видео поможет определить дату овуляции:
Я слежу за календарём с помощью программы на телефоне, в ней нужно вводить дату начала месячных и, исходя из этих данных, программа высчитывает овуляцию. Данные совпадают, так как я сама тоже обычно чувствую и есть симптомы. Если цикл достаточно стабильный, то определить наступление овуляции несложно.