Овуляция, происходящая в женском организме, является главным признаком того, что женщина может иметь детей. Перед планированием детей, многие женщины стараются определить время, когда происходит овуляция — момент выхода готовой к оплодотворению яйцеклетки из фолликула.
При нормальном постоянном цикле у женщины, отследить овуляцию достаточно просто: она происходит примерно в середине цикла. При продолжительности цикла в 28 дней, момент овуляции приходится на 12–14 день.
Оглавление:
Базальная температура при овуляции
Самый простых и наиболее популярный метод определения овуляции в домашних условиях — ведение графика базальной температуры (БТ) в течение всего менструального цикла.
Для этого не нужно иметь медицинского образования и каких-либо специальных приборов.
Температура измеряется обычным термометром, вводя его в прямую кишку сразу после сна, не вставая и не делая резких движений.
Измерять температуру необходимо ежедневно. Использовать желательно один градусник, а полученные показания фиксировать в блокноте. По ежедневным показаниям БТ формируется график, который явно покажет момент, наиболее подходящий для зачатия ребенка.
Несмотря на простоту и достаточно высокую точность метода, недостатками его является то, что определение благоприятного периода происходит уже после наступления овуляции.
Подходить к этому методу нужно тщательно и пунктуально. Измерение базальной температуры необходимо проводить несколько месяцев для достоверности графика.
Также отмечаются редкие случаи, когда овуляция наступила, а температура оставалась постоянной.
И все же эта диагностика считается одной из самых популярных у женщин, даже несмотря на все ее недостатки.
Выделения во время и после овуляции
Во весь период менструального цикла в организме проходят различные процессы, воздействующие на выделения, производимые шейкой матки.
В первой фазе менструального цикла цервикальная слизь в шейке матки очень густая, практически не отделяется и запечатывает матку неким подобием пробки, защищая ее от воздействия патогенных бактерий, вирусов и сперматозоидов.
Некоторые женщины отмечают в период овуляции небольшие коричневые мажущие выделения. Эти выделения происходят при разрыве стенок доминантного фолликула с выходом яйцеклетки в брюшную полость. Выделения проходят в течение 48 часов.
Может ли болеть грудь?
Нередко многие женщины ощущают во время овуляции, на 12–14 день менструального цикла (при цикле в 28 дней) боль в груди и особую чувствительность сосков.
Эта боль появляется от повышения в крови гормона прогестерона, отвечающего за будущее созревания молока в груди. Нередко грудь становится больше из-за разрастания железистой ткани, находящейся в молочной железе. При этом соединительные ткани груди в своих размерах не меняются, а нервно-соединительные пучки зажимаются железистой тканью. Если яйцеклетка не была оплодотворена, железистая ткань атрофируется, и грудь возвращается к своему нормальному состоянию. Если же болит грудь после овуляции, имеются все шансы того, что оплодотворение яйцеклетки сперматозоидом прошло успешно.
Почему при овуляции болит низ живота
Перед наступлением овуляции стенки доминирующего фолликула максимально растягиваются. Это приносит женщине порой сильный дискомфорт в виде болей внизу живота.
Почему тянет низ живота после овуляции? Эти ощущения объясняются те, что во время овуляции происходят разрывы сосудов, которые располагаются в основании лопающегося фолликула. После его разрыва женщина отмечает тянущие боли из-за жидкости, которая выходит из фолликула и раздражает стенки матки, и вызывает ее сокращения. Жидкость из разорвавшегося фолликула действует и на брюшную полость, доставляя дискомфорт.
Если боли при овуляции внизу живота достаточно изнуряющие и продолжительные, специалист может прописать обезболивающие препараты кратковременного действия. В случаях особо сильной боли и если женщина в настоящий период не хочет иметь детей, прописываются гормональные противозачаточные препараты, подавляющие овуляцию.
Следует немедленно обратиться к врачу, если:
- от боли теряется сознание
- появляется сильная нехарактерная одышка
- сильно повышается температура
- появляется тошнота, рвота, понос
- отмечаются резкие боли при мочеиспускании
Добиться самостоятельно снижения дискомфорта можно спокойной обстановкой вокруг себя, релаксирующей музыкой в сочетании с обильным питьем. Рекомендовано воздержаться в это время от крепких алкогольных напитков и чрезмерного потребления кофе.
Какой тест на беременность лучше в первый день задержки?
Обо всех возможных причинах женского бесплодия и их устранении читайте в нашем обзоре.
Лечение бесплодия народными средствами: /plan/infertility/lechenie-besplodiya-travami-kak-prinimat.html
Какие еще бывают ощущения?
В период овуляции резко повышается фертильность женщины, и обостряется сексуальное желание. Это продумано природой для продолжения рода. Сексуальное желание обычно увеличивается за пару дней до овуляции, и является самым лучшим периодом для зачатия. Однако либидо может снизиться из-за стресса на фоне долгого и безрезультативного планирования ребенка.
В середине цикла за пару суток до наступления овуляции отмечается арборизация слюны из-за гормона, производимого гипофизом. Для наблюдения за этим процессом создан специальный небольшой микроскоп для личного пользования, через который видно, как женская слюна выглядит, как иней, или листья папоротника.
Отследить овуляцию можно специальным тестом на овуляцию, приобретенным в аптеке. В упаковке обычно идут пять тест-полосок, реагирующих на лютеинизирующий гормон, большая концентрация которого присутствует в моче во время овуляции. Проводить диагностику на наступление овуляции рекомендовано два раза в день в вероятный период овуляции.
Необходимо помнить, что у каждой женщины бывают ановуляторные циклы, когда овуляция не происходит. Даже если здоровье в полном порядке и цикл регулярный, возможны сбои из-за стресса, переутомления или поездкой. Если же овуляция пропала из-за какой-либо болезни, стоит обратиться к своему гинекологу, который может предложить один их нескольких возможных методов возобновления овуляции.
Стоит также знать, что из-за вышеперечисленных причин овуляции может произойти раньше или позже обычного, в так называемые «безопасные дни». Поэтому если ребенок не планируется, нельзя полностью доверять календарному методу предохранения.
Смотрите также видео о 8 главных признаках овуляции:
